Trainingscentrum Hoendiep - Sinds 1990 zorg voor uw bewegen
15042
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15042,bridge-core-2.3.9,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-22.4,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.2.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17008
 

Het trainingscentrum is open voor buitentrainingen.

 

 

Wij zullen vanaf 17-03-2021 buitentrainingen geven in groepjes van 4.

Alle trainingen voldoen de richtlijnen van het RIVM. Heeft u vragen?

 

 

Neem dan contact op met de praktijk of rechtstreeks met Jilles de Graaf.

 

Telefoon: 050-5717157

Werkdagen 08.00-17.00 uur

E-mail:

info@fysiotherapienegentig.nl

jdegraaf@fysiotherapienegentig.nl

*Deze pagina is momenteel in ontwikkeling

Fysiotherapie90 vindt het belangrijk dat mensen in beweging blijven.

 

Vanuit deze visie hebben wij binnen onze fysiotherapie praktijk een groot trainingscentrum opgezet.

 

Hier kan er doorgetraind worden na fysiotherapie of getraind/gewerkt worden aan de gezondheid uit eigen initiatief.
Wij bieden hierdoor een multidisciplinaire samenwerking binnen ons eigen bedrijf.

 

Twee ruime trainingszalen, éen met moderne fitnessapparatuur en daarnaast voldoende ruimte voor veelzijdige oefeningen en een
tweede grote trainingszaal (van 100 m2) voor o.a. circuittrainingen, groepstrainingen, Yoga en nog veel meer.

-De trainingen zijn op een vaste tijd met een vaste groep.

Zo heeft u ook wel gezegd een ‘stok achter de deur’.

 


-De trainingen zijn geschikt voor alle niveaus en leeftijden.

 

 

-De groep bestaat uit maximaal 6 tot 7 personen

waardoor u altijd optimale begeleiding heeft.

 

 

U traint deels met uw eigen individueel opgestelde trainingsschema en daarnaast worden er oefeningen gedaan met de hele groep.

 

 

Wij hebben ook veel ervaring in begeleiding bij o.a. overgewicht, suikerziekte, lichamelijke klachten, hart- en vaatziekten , stress en depressieve klachten.

In onze oefenzalen kunt u op verschillende manieren trainen, nl.:

 

 

-Op abonnementskosten onder leiding van onze HBO geschoolde trainer(s) en hoofdtrainer / beweeg- en leefstijlprofessional Jilles de Graaf

-Onder fysiotherapeutische begeleiding, zowel individueel als in groepsverband

 

 

Hoewel de nadruk ligt op het aanbieden van groepstrainingen zijn er ook mogelijkheden voor individuele trainingen.

 

Alle trainingen zijn veelzijdig, afwisselend en afgestemd op de individuele wensen en mogelijkheden. Een veilige en verantwoorde manier van sporten onder professionele begeleiding in een klein groepsverband( 6/7 personen) staat centraal.

 

-Vooraf aan de eerste training vindt altijd een intake plaats waarin persoonlijke doelen besproken worden.