Oefeningen ter ontspanning
16801
page-template-default,page,page-id-16801,bridge-core-2.3.9,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-22.4,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.2.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17008
 

Ontspanningsoefening

Deze onzekere tijd kan er voor zorgen dan we meer spanning ervaren. Om toch niet teveel te gaan piekeren kan het helpen om een ontspanningsoefening te doen. Hieronder staan een aantal ontspanningsoefeningen voor u klaar.