Triggerpoint behandeling

Wat opvalt is dat deze triggerpoints zich vaak op een heel andere plaats bevinden dan waar de pijn gevoeld wordt. Wel is het zo dat iedere spier een eigen uitstralings-gebied heeft waar de pijn zich kan voordoen. Zo kunnen triggerpoints in de nekspieren hoofdpijn veroorzaken. 

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
  • tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid. 

Inhoud therapie

Triggerpoints kunnen lokaal behandeld worden. Drukpuntmassage, rekken van de verkorte spier(en) en normaliseren van bewegingspatronen zijn belangrijke ingrediënten om tot klachtenvermindering te komen.

 

Wat is een triggerpoint?

 

Lees verder »
© 2017 | Design by Phytalis