Fitheidstraining

Dit zijn  vaste trainingsuren onder deskundige begeleiding van onze trainer .
Samen met onze trainer wordt er voor u een individueel trainingsschema opgesteld om effectief aan uw trainingsdoelen te werken. Er zijn maximaal 6 andere personen in de groep hierdoor is de begeleiding optimaal.

 

Deze training is geschikt voor alle niveaus en leeftijden.

 

Heeft u snel last van lichamelijke klachten of blessures? Dan is deze training om u lichaam te versterken een uitkomst. Deze traininegn zijn bij uitstek geschikt voor mensen met diabetes, artros, osteoporose of als u herstellende bent na een operatie.

 

*Voordeel van het fitnessen/trainen bij ons is dat er altijd een deskundige aanwezig is die uw trainingsprogramma kan aanpassen aan uw eventuele lichamelijke klachten, en dat is handig als u klachten hebt tijdens bewegen maar tóch wilt (blijven) sporten

 

© 2017 | Design by Phytalis